나이키와 함께하는 건강지원사업활동 성료!

안녕하세요. 우리한부모가족지원센터 *우아한가족사회적협동조합입니다.

나이키와 희망조약돌의 지원으로 한부모가족의 심신 건강 증진을 위한 요가 프로그램을 진행하였습니다. 또한 참여하신 20가정에는 요가매트를 포함한 마음돌봄키트를 전달하며 스스로를 돌보고 회복하는 시간을 함께 나누었습니다.

프로그램에 참여한 회원님들께서는 그동안 마음속에 담아두었던 감정을 눈물로 털어내기도 하셨고, 명상을 통해 스트레스를 해소하는 방법을 배우며 위로와 쉼의 시간을 가질 수 있었습니다.

특히 자녀와 함께 몸을 움직이며 요가를 하는 시간에는 “아이와 이렇게 즐겁고 행복한 시간을 보낸 것이 오랜만이다”, “앞으로는 아이와 몸으로 더 많이 놀아주고 싶다”는 소감을 전해주시기도 했습니다.

프로그램이 끝난후 맛난 건강도시락도 함께 먹으며,도란도란 이야기도 나누며 한부모가족간의 공감과 소통의 시간을 갖고 위로하는시간도 챙겼답니다.

짧은 시간이었지만 서로를 이해하고 마음을 돌보며 가족의 소중함을 다시 한번 느낄 수 있었던 뜻깊은 시간이었습니다.

소중한 기회를 마련해 주신 나이키와 희망조약돌에 진심으로 감사드립니다.

우리한부모가족지원센터 *우아한가족사회적협동조합은 앞으로도 한부모가족 여러분의 곁에서 항상 응원하고 함께하겠습니다. ❤️

#우리한부모가족지원센터 #우아한가족사회적협동조합 #나이키 #희망조약돌 #마음돌봄 #요가프로그램 #한부모가족 #가족회복 #심신건강 #함께하는성장